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中醫看水腫 少生食 避免水分滯留

2014/08/11

齒痕舌

舌頭邊上有齒痕印是脾氣虛的現象，若易疲倦則有濕困。

中醫處理胃酸逆流的方式。

基本上，仍然是從「胃酸分泌過多」和「脾胃蠕動/消化功能不良」兩個大方向著手：

胃酸過多/胃火大的體質，西藥的制酸劑，效果的確是又穩定又迅速，尤其是PPI(氫離子阻斷劑)、H2 blocker(抗組織胺)等藥物，甚至能將胃中的pH值，從原來的2~3，提升到4 以上。

2012-5-3

愛吃燒烤配啤酒 大學生寒包火 過敏咳不停

▲鐘茂旗醫師指出，菊花泡茶可清肝熱、散風熱，熬夜時，將百合、麥門冬加入湯一起煮，能治陰虛。（記者蔡淑媛攝）

▲常吃燒烤食物又喝冰啤酒，將造成免疫力下降。（記者蔡淑媛攝）

記者蔡淑媛／台中報導

一名大學生愛吃燒烤、油炸物且加辣，又常配啤酒等冰飲喝，以致常口乾舌燥與咳嗽，早上起床噴嚏連連，眼、鼻常癢到受不了，天氣變化時，更加重不適症狀。

中國醫藥大學附設醫院（簡稱中國附醫）中醫內科醫師鐘茂旗指出，這名大學生就是屬於「陰虛肝肺熱型」的體質，導致久咳不癒，並合併過敏性鼻炎。

鐘茂旗提醒，常吃燒烤、油炸、辛辣食物，容易引起胃、肺燥熱，再配啤酒冷飲，將造成「寒包火」的體質，若又常熬夜且壓力大，會造成「陰虛肝火」，最後免疫力下降，出現過敏體質。

另一名中年男子原本健康少生病，去年感冒後卻久久不癒，咳嗽、鼻塞、流鼻水長達一年不見好，原來他每天喝上1到2杯冰飲，體內火氣遇到冰飲無法散出，寒包火體質又遇到風寒，鼻咽寒而胃肺熱，鼻塞、鼻涕倒流，喉嚨敏感，氣管受刺激就咳嗽。

鐘茂旗指出，針對大學生的陰虛、胃、肺、肝燥熱的體質，給予沙參麥冬湯、麻杏甘石湯的藥方讓他養陰潤燥，並以菊花、龍膽洩肝湯緩解過敏；另一名中年病患則以小青龍湯溫陽散寒、三湯宣肺驅風寒。

鍾茂旗說，現代人生活中，常不自覺累積許多「火氣」與「寒氣」，其中常吃烤、炸、辣、肉食，以及壓力大、便秘會造成「火氣」，「寒氣」則與冰飲、冷氣、寒性食物有關，一旦正氣受損，難以抵抗風寒暑濕、細菌、病毒侵襲，將引發咳嗽、鼻炎且難以治癒。

如果常熬夜，不妨以5錢至1兩的百合、麥門冬在煮湯時放入一起煮；有過敏症狀時，菊花茶可清肝熱和散風熱；痰重難消，可以5錢的川貝母加1000c.c.的水，煮成茶飲喝，能化痰。

又能「推」了！　非中醫　推拿師仍可整復推拿

NOWnews.com 今日新聞網

2012年4月16日 14:39

立委4月9日在立法院舉行「中醫診所推拿師何去何從？」公聽會，呼籲衛生署正視推拿師工作權，推動考照制度等配套措施。（圖／中央社）

生活中心／綜合報導
傳統推拿算不算醫療行為？非中醫師的推拿師能不能執行推拿？衛生署日前做出決議，原本被要求4月底前撤離中醫院的推拿師，將仍可執行「非醫療行為」的傳統整復推拿，並可與中醫院同址服務。

不肖業者過度渲染 治病？減肥？ 還誇能算命改運

• 2012-02-28 01:09
• 中國時報
• 【李坤建／竹市報導】

     最近蔚為風潮的「刀療」，除了誇大療效備受爭議外，也有民眾爆料，台北車站地下街的刀療攤，竟有不肖業者藉刀療索取高價開運費。中醫師認為，刀療和刮痧、拔罐一樣，都是在皮膚表層處理，對紓解痠痛有幫助，只是一般民俗療法，其餘不值一信。

     前一○一董座陳敏薰因涉嫌買官遭檢調調查，卻意外扯出她與扁嫂吳淑珍之間「刀療姊妹情」，「刀療」就引起外界熱烈討論，兩人還被刀療相關協會拿來當活廣告。

     《時報周刊》曾接獲爆料，台北市站前地下街廣場和新店捷運站附近的刀療攤，竟有不肖業者聲稱可算命改運，趁機敲詐高額的改運金。報導曝光後，引起警方調查。

     刀療最為人詬病的，還是過度渲染及誇大的神奇療效。有不肖業者為騙民眾上當，偽裝成刀療病患，在網路不斷散布刀療可治癒咳嗽、氣喘，呼吸困難等呼吸症候群，甚至可以消腫減肥。不肖業者的花招，吸引不少受病痛困擾或愛美的民眾花錢嘗試，到頭來卻毫無效用。

     業者宣稱，接受刀療瞬間，只感覺到一點觸電，完全不會刺痛，對怕痛病患來說，的確深具吸引力。

第1頁：第一章：如果疾病是魚，那麼身體應該如何養它
第2頁：第一章：千萬別讓亞健康得逞

第3頁：第一章：要相信人體有不可思議的自愈能力

來源：網路轉載  作者：中里巴人

六味地黃丸是宋代幼科（兒科）專家錢仲陽專門為小兒先天不足準備的一劑良藥，用以治療小兒五遲之症（立遲、行遲、發遲、齒遲、語遲）。現在大人們爭先買來補腎虛，甚至有很多人竟把它當成了壯陽之品經常服用，從此，小兒們的藥典中便再也找不到六味地黃丸了（哪位家長敢給孩子吃呀），六味地黃丸似乎成了補腎的通用專方。

眼睛乾澀常因肝腎虛損需養肝滋腎陰

更新日期:2010/03/01 00:07

【記者萬博超、鄭綿綿／台北報導】

男性更年期 多為腎氣虛兼氣血陰陽失調

2011/04/11

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】

中醫師林曾翠霞表示，男性也有更年期，臨床上通常會出現性功能和生殖器官功能減退的症狀，如陰莖勃起、性慾、射精、性高潮等功能減退及陽痿、早洩、性淡漠等。

林曾翠霞醫師指出，患者也常出現一些精神方面的症狀，包括因為憂鬱而導致情緒低落、憂愁、沉默寡言、沉悶欲哭、悲觀、對生佸失去信心等，有的患者會因為焦慮而導致精神緊張、神經過敏、驚恐不安、虛煩、睡不好，甚至稍有驚動就不知所措，也有患者因過度猜疑而導致多疑善慮，且缺乏信認感。

林曾翠霞醫師進一步指出，傳統中醫並沒有男性更年期的病名，但可歸於虛勞、心悸、不寐、鬱症等範疇，不過，需區別的是，雖然有些患者會出現食慾減退、消化不良、飯後腹脹、口苦泛酸、便秘或腹瀉等腸胃道症狀，但跟腸胃道功能紊亂仍有所不同。

臨床上，男性更年期的症狀眾多。中醫師林曾翠霞表示，雖然男性更年期症狀表現繁多，且各系統的症狀也不一致，但傳統中醫認為，這種病症發病年齡約在五十五至六十五歲間，以腎氣虛衰為根本，同時兼有氣血陰陽失調的情形，治療時要根據症候表現特點進行論治。

林曾翠霞醫師指出，腎陰虛者，治宜滋補腎陰，腎陽虛者，治宜溫腎壯陽，如果是腎陰陽兩虛者，治療上應以調補陰陽為主。簡單來說，調補陰陽，疏暢氣血，為治療男性更年期的基本治法。中醫認為，由於患者是以腎氣虛衰為本，痰瘀內阻為標，治療應先化痰理氣，活血化瘀，等症狀消失後，再滋養肝腎，調治根本。

中藥複方二陳湯加減方適合用來治療這種病症，若心煩失眠者可酌加黃連、肉桂、夜交籐；若腰痛者可加仙茅、淫羊藿、女真子、旱蓮草；若有頭痛情形者可加川芎、鉤藤；若有頭暈現象者可加天麻；若出現耳鳴者可加枸杞子；若有驚悸情形者可酌加珍珠母、龍骨、浮小麥；若有浮腫現象者可加黃耆、澤瀉、車前子。

林曾翠霞醫師進一步指出，腎虛和陰陽失調為男性更年期的生理情形，且往往導致氣血失調，治療也可著重在甘溫調補，辨證上，如果是脾腎陽虛型，治宜甘溫調補脾腎之陽；如果是陰陽兩虛型，治宜調補陰陽；如果是肝腎虛衰型，治宜溫肝益氣，健脾補腎；如是心腎不交型，治宜交通心腎，調和陰陽。

透過適合的藥膳茶飲也有助改善男性更年期所出現的不適症。中醫師林曾翠霞表示，藥膳水煮蛋、豬肉蓮子湯、人參白米粥、附子菊花茶、核桃仁藥膳糊等加入中藥材所做成的藥膳茶飲，對改善更年期的不適症狀很有幫助。

林曾翠霞醫師指出，藥膳水煮蛋需準備何首烏20克、枸杞子20克、大棗10粒、雞蛋2枚。做法：先將所有材料加適量的水一起煮，等蛋熟後可去殼再煮；另將藥汁煮成1碗去藥渣調味後即可。

豬肉蓮子湯需準備豬瘦肉250克、蓮子30克、百合30克。做法：將這些材料一起放到鍋子內，加適量的水後煮成肉湯，經調味後即可食用。人參白米粥需準備人參3克、白米60克。做法單，將人參切成碎狀後，放到鍋子內加適量的水，和白米一起煮成粥即可。

附子菊花茶需準備熟附子6克、菊花9克、決明子15克加水煮成茶飲用。核桃仁藥膳糊需準備核桃仁5個、佛手6克、白糖50克、丹參15克。做法：先將丹參、佛手煎湯，然後把核桃仁、白糖搗爛成泥，最後核桃泥加入丹參、手佛煎成的湯中，用小火煎煮十分鐘即可。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

三焦氣化運行不暢 易致攝護腺肥大

2011/04/18

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】

五、六十歲的男性排尿問題，常見因攝護腺肥大所導致。中醫師李思儀表示，中醫認為，正常人的小便有賴三焦的氣化；氣化的運行而和身體的肺、脾、腎三臟相關。中老年男性小便頻數，排尿後仍殘存尿不乾淨的感覺，多因攝護腺肥大所致。

中醫師李思儀表示，攝護腺肥大在中醫稱「癃閉」；「癃」指的是小便不利，小便量少，滴滴答答而小便不利；「閉」則是指小便閉塞，點滴不通。中醫認為，若肺失肅降，不能通條水道，就會影響到小便的順暢，多見於肺熱外感疾病。還有，脾主運化，若脾失轉輸，不能升清降濁，便導致小便的混濁或不利。以及腎和膀胱相表理，司二便，主水液的代謝，若代謝失常，同樣就會影響排尿的功能。

醫師表示，臨床上常見五、六十歲的男性因排尿問題而求診，多見小便頻數，且排尿後仍殘存尿不乾淨的感覺。攝護腺肥大主要是因為腎陽不足所致；所謂「無陽則陰無以生」，導致膀胱氣化無利，而小便難出。另外，所謂「中氣不足，溲便為之變。」老年人也常見因脾虛而造成清氣不升。

攝護腺肥大夜尿問題，讓許多患者備受困擾。中醫師李思儀表示，門診中一名65歲的男性患者，因攝護腺肥大造成的小便頻數而量少、且伴隨尿不淨感，經常一晚夜尿數次，嚴重影響生活作息。經過用藥以及穴道針灸後，並忌茶飲和生冷食物，兩個月後症狀終於改善。

中醫師李思儀表示，這名65歲的老先生因攝護腺肥大造成的小便頻數而量少、且伴隨尿不淨感而就診，明顯有腎氣不足的現象。臨床治療上，處方用濟生腎氣丸，並配合針灸關元、氣海、三陰交穴，以及提醒必須遠離茶飲和生冷食物。經過約治療兩個月後，小便頻數的現象大幅改善，原本夜尿的次數也從一個晚上要起身4、 5次改善到1~2次，終於可以感受排尿的暢快了。

李醫師表示，中醫其他辨證用藥上，「腎陽不足」者，多見腰背容易痠痛、兩膝容易無力、手腳肢冷，舌淡苔白多齒痕，或怕冷，藥方可選用濟生腎氣丸的加減，加強溫陽益氣補腎。而「脾氣虛弱」者，則多見容易疲倦、食慾減退，及容易出現腸胃道不適，可用補中益氣湯加上五苓散，加強補氣利水。

雖然老年人的攝護腺肥大多見於虛性體質的病人，但也有少數是因「濕熱」所造成；這類患者多可見排尿時有刺痛感或灼熱感，小便頻數而痛，屬於膀胱濕熱所導致，可用八正散加減改善。

李思儀表示，平常時可多按摩肚臍下四根橫指處的關元穴、兩根橫指處的氣海穴，這兩穴都有補腎氣的功能，可以幫助小便的順暢；按摩方式以食指和中指併攏，畫圓周的方式加壓在穴道上，一天可按摩三、四次，每次5~10分鐘。

另可選擇「補腎健脾茶」保健，準備胡桃15克、補骨脂15克、茯苓15克、山藥10克、白朮10克、枸杞10克、紅棗9枚；做法為將所有的藥材放入藥袋中先浸泡1000C.C的水15分鍾。接著以大火煮開後，再以小火煮20分鍾即可。有調補脾腎二臟的功效，並有幫助利尿的功能。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

文　林錦成
半夏厚朴與紫蘇，茯苓生姜共煎服；痰凝氣聚成梅核，化痰解瘀氣自舒。

縱慾過度、頻頻手淫 易引起男性絕育

2010/11/10

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】

中醫師林曾翠霞表示，男性無法生育治療上比較困難，傳統中醫屬「無子」、「絕育」、「男子嗣難」等範疇，病因病機主要有精氣衰弱、命門火衰，精氣虛冷所致，縱慾過度、頻頻手淫都可耗氣傷精，精室虧虛，日久性功能減退造成不育。

痰濁瘀血，阻塞精道致不能化生精微而生痰濁，使精道不通或因為瘀血留滯導致精的生成受阻或精液無法順利射出；

飲食不節制，愛喝酒、吃辛辣的食物，以致損傷脾胃，蘊痰化熱，當濕熱痰火下注後就會導致不育；情志不遂，肝經鬱滯、久病勞倦，氣血虧虛及不正當的性行為或是感受風熱、風寒等外邪，以致邪毒下注，引起梅毒、血精、疳瘡等病症而導致男性不育。

男性無法生育不好治，必須細分各種類型加以辨證論治。

林曾翠霞表示，

腎陰虧虛者，常有精液量少、精子數少、精子畸形較多等問題，同時伴有腰膝痠軟、頭暈耳鳴、遺精早洩，或是陰莖異常勃起、出現射精障礙、失眠健忘、五心煩熱、盜汗、咽乾口燥、足跟痛、舌質紅少苔或無苔等症狀，常見於性慾過強或性行為次數過度頻繁的人身上。治宜滋陰補腎，填精種子。

腎陽不足者，常有精液清冷、精子稀少、活動力弱、射精無力、性慾淡薄、陽痿、早洩等症狀，治宜益腎溫陽，佐以補精。

氣血虧虛者常有精液稀薄、精子量少、性慾減退、、陽痿、早洩、神疲乏力、心悸怔忡、舌淡苔少等症狀，治宜益氣健脾，養血生精；

脾腎兩虛者常有精液清稀、精子數少、陽痿、早洩等症狀，常伴有腰腿痠、肢體畏寒、臉色晃白、腹脹、舌質淡、苔薄白等，治宜溫補脾腎，益氣生精；

痰濁凝滯者常有精液量少、無精子或精子量少、不射精等症狀，常伴有睪丸腫硬疼痛、頭暈胸悶、舌胖苔白膩等，治宜化痰理氣，散結通絡。

濕熱下注者常有精子數量少、死亡精子比例高、不射精、睪丸及恥骨附近憋脹不舒服、莖中熱痛、陰腫陰癢、腰、腿沉重、、舌紅苔黃膩等症狀，治宜清利濕熱，消腫解毒。

瘀血阻滯者常有精索靜脈曲張伴有睪丸墬痛，唇色晦黯，舌質紫黯或有瘀點治宜活血化瘀通精。

寒滯肝脈者常有精液清冷、陰囊腫脹、到全身倦怠、腰部痠軟、臉色蒼白、身寒足冷、舌淡紅邊有齒痕、苔薄白等症狀。治宜暖肝散寒，溫經行氣。

體質虛弱人不宜拔火罐!

刮痧拔罐保健法

  刮痧的緣起
  痧是體內疾病在體表的特殊表現而抓痧（又可細分為撮痧、刮痧、挑痧），是用手或邊緣潤滑物或針具，在人體體表特定部位，施以捏、提、擠、刮、刺、挑等手法，使皮膚出現片狀或點片狀瘀斑或出血，以達調整機體、恢復生理狀態、克服病痛之外治法。

  可能上古時代患病時，本能地用石塊摩或捶擊體表，而使疾病緩解。扁鵲傳這本書中記載扁鵲在虢為太子治療尸厥時，用石塊做工具，刮穴位和經絡。危亦林在1337年寫的世醫得救方中指出，痧證治法之一，是用苧麻蘸水在頸項、兩肘臂、兩膝腕處，刮至皮下出血，凝結成米粒樣紅點為止，然後蓋被保暖，喝粥、湯、茶發汗以驅病毒，明清時盛行。1676年郭右陶編的痧脹玉衡記錄「刮痧法，背脊頸骨上下，胸前脅肋兩背肩臂，痧用銅錢蘸香油刮之」。

  現代醫學認為刮痧、出痧的過程是一種血管擴張，漸至毛細管破裂、血液外溢、皮膚局部出現瘀血斑的現象。有經驗的施術者，會區分痧的顏色及形狀，而判斷病邪之狀況。痧色鮮紅，痧粒分散表示病程較短、病情較輕；若痧色暗紅或青黑，痧粒密集甚至成團，代表病情重、病程長。

中醫辨證治療惡性淋巴癌

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