周末急診室 單車車友大集合
【聯合晚報╱記者韋麗文/台北報導】
2009.07.06 06:40 am
一到周末，台北榮民總醫院的急診室宛如單車族的車友大會，數十個到上百個騎單車受傷的病患蜂擁進急診室，你擦傷、我跌倒、他撞頭的病患比比皆是，骨科門診則多了「騎過頭」的膝蓋受傷病患。
台北榮總臨近陽明山，附近眾多熱門單車路線，也因此一到周末，眾多受傷的單車病患就湧入台北榮總急診室，受傷車友們齊聚急診室，宛如單車族的車友大會一般。
這些單車族多數是因為擦傷、跌倒赴急診室就醫，嚴重的還有跌落山谷導致嚴重頭部撞傷、骨折病患。甚至有人跌倒後不幸遭後車追撞死亡。
台北榮總骨科運動醫學主任馬筱笠說，騎自行車的動作與跑步很像，因此傷害多集中在膝蓋，最常見的就是膝蓋外側的跑步肌受傷，還有髕骨下緣的跳躍肌肉傷，膝蓋外側的肌肉發炎也很常見。
台北慈濟醫院復健科主治醫師謝仕福也表示，騎車傷害從頭到腳都有，以肩頸痠痛、手腕麻木、膝蓋痛或下背痛居多，其他還有腕隧道症候群、尺神經病變、蹠骨疼痛症、阿基里斯肌腱發炎或足底筋膜炎。
醫師建議，車友最好選擇尺寸適合的車款，並且穿戴安全帽、護膝、護腕等安全配備，騎車不要超過一小時，感覺疲憊時也不要勉強再騎。
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單車騎太久 難「瞻前顧後」
【聯合報╱記者陳惠惠／台北報導】
2009.07.06 06:40 am
單車族愈來愈多，有些單車族為挑戰體能極限，一騎就是數個小時，有些人騎到連外痔皮破都不自知，有人則是傷到肛門括約肌，疼痛難當。
書田診所大腸直腸外科主任胡煒明說，過去門診裡很少看到騎車造成屁屁痛的案例，現在卻不時可見。另外，騎單車時不只要「顧後」，還要「瞻前」，有男性騎車時沒留意路上坑洞，硬輾過去，結果撞擊外力過大，使陰莖海綿組織受損，影響性功能。
胡煒明曾碰過一名年輕患者，騎完單車後肛門不適，一開始不以為意，不料解便時竟出現血跡，以為是痔瘡發作，原來是外痔的皮早已磨破了。
三軍總醫院大腸直腸外科主任饒樹文說，有些外痔患者，長時間騎單車，過度摩擦、擠壓肛門，導致外痔皮下血管破裂，扁扁的外痔突然腫大，以衛生紙擦拭肛門，可見斑斑血跡。
不只如此，饒樹文說，有些單車騎士因為騎車時間長，「屁屁」悶熱，加上座墊又硬、褲子的保護不夠，也可能因此磨破肛門皮膚。
還有一名卅多歲男性，一連騎了數小時單車後，肛門隱隱作痛，就算坐在沙發上看電視，只要稍往後躺，也會感到疼痛。胡煒明檢查後發現，肛門皮膚雖然完好，括約肌卻已受傷，由於括約肌關係排便功能，男子暫時不能騎車，約需三到六個月括約肌才能痊癒。
「肛門皮膚比臉皮還要薄多了。」胡煒明說，要避免騎單車不慎磨破外痔或拉傷括約肌，他建議單車座墊避免過小、太硬，騎車時最好半小時休息一下，有外痔的人，則可以在騎車前先擦一下藥膏，像是曼秀雷敦，多一點「滋滑」作用。
醫師提醒，騎車時也要特別留意路面坑洞。因坑洞撞擊使陰莖受傷的案例中，有人陰莖海綿體白膜破裂，外生殖器腫得像是一個麵包，休息好一陣子才復原。
【2009/07/06 聯合報】
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