預防高山症…上升慢慢來 千萬別喝酒 2014/08/08 【聯合報╱採訪整理/記者吳佳珍】 根據美國疾病管制署(CDC)今年發表的旅遊黃皮書,民眾登上海拔2500公尺以上高山,都有可能發生高山症;2800公尺以上為高山症中度風險區,要登高山的民眾,建議在中海拔高度先住一晚,或在上山12小時前服用丹木斯(Diamox),一天兩次,直到高度不再上升。 合歡山武嶺的海拔高度約3275公尺,符合容易出現高山症的條件,登山經驗少的民眾要特別小心。曾經發生過高山症狀者,約三分之二會再次發生,而且可能從急性高山症轉成嚴重肺水腫或腦水腫。
- 8月 12 週二 201408:09
預防高山症…上升慢慢來
- 11月 14 週三 201209:04
能高安東軍縱走 女領隊高山症猝死
- 5月 15 週二 201214:46
草嶺嘉南雲峰步道引你入仙境
草嶺嘉南雲峰步道引你入仙境
更新日期:2007/01/23 07:10記者:記者沈娟娟/古坑報導 雲林縣古坑鄉草嶺村石壁部落有罕見的樟木步道,還可眺望雲林、嘉義及南投3縣的「嘉南雲峰」,以樟木築成的嘉南雲峰步道,沿途有一大片原始林,還有裊裊濃霧,漫步其間,如同身處仙境,令人身心舒暢。 草嶺巡守隊隊長余昭榮說,嘉南雲峰步道從三層坪經好望角到九芎神木,走一趟需3小時,大都走在陵線上,視野寬廣,可以望見玉山的主峰,以及嘉義的豐山、來吉及雲林縣古坑鄉草嶺等部落,嘉南雲峰的山頭如同隆起的牛背,非常獨特。
- 3月 30 週三 201109:54
橫流溪溯溪....漏夜救出受困39生
/和平報導】 2011.03.29 03:00 am- 3月 30 週三 201109:24
臺灣百岳
臺灣百岳 01. 玉山
02. 雪山
03. 玉山東峰
04. 玉山北峰
05. 玉山南峰
06. 秀姑巒山
07. 馬博拉斯山
08. 東小南山
09. 南湖大山
10. 中央尖山
02. 雪山
03. 玉山東峰
04. 玉山北峰
05. 玉山南峰
06. 秀姑巒山
07. 馬博拉斯山
08. 東小南山
09. 南湖大山
10. 中央尖山
- 11月 20 週六 201017:31
愛走家庭的遊記
http://tw.myblog.yahoo.com/family-hiking/article?mid=1612&next=3833&l=f&fid=5
- 11月 18 週四 201014:34
101上山走走記錄...行車路線、登山路線及登山圖
http://blog.xuite.net/shiun101/1013399/23532762
- 11月 30 週一 200919:36
中部山名組合
日月潭四兄妹:1.水社大山2059M(58-12T)
2.大尖山2017M(59-10A)
3.貓囒山1020M(58-7N)
4.後尖山1008M(58-15M)
2.大尖山2017M(59-10A)
3.貓囒山1020M(58-7N)
4.後尖山1008M(58-15M)
- 9月 21 週一 200909:02
台灣.....區域步道系統
http://www1.forest.gov.tw/RT/rt_index.aspx
挑戰地心引力 攀登「台灣七頂峰」 首站七星山明天見 