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熬夜增加罹患兩大癌症風險 2015年02月22日 04:30 任鳳儀  

睡不好？ 7個撇步讓你馬上睡 2015年02月23日 08:31 陳舒秦／綜合報導 是不是曾半夜醒來後，就很難入睡呢？(圖片取自prevention.com)

能做到這8項 才算減重成功 2014-12-31 08:59:15 華人健康網 華人健康網 俗語說「守成不易」很多減重的朋友常有一個困擾，就是好不容易瘦下來之後，過一陣子又會復胖回來，好像減肥是一個永無止盡的深淵。其實，減重最大的挑戰不是如何瘦下來，而是如何維持成果，開業減重醫師林政億整理出以下不易復胖的瘦身成功特質。 俗語說「守成不易」很多減重的朋友常有一個困擾，就是好不容易瘦下來之後，過一陣子又會復胖回來，好像減肥是一個永無止盡的深淵。

久坐看電視 罹大腸癌風險高五成 2014-06-19 00:00:00 【台灣新生報／記者萬博超／綜合外電報導】 大規模統計發現，久坐與大腸癌及子宮內膜癌的發生風險增加相關，且久坐看電視，罹患大腸癌的風險高出五成，比在電腦前久坐更糟。但在其他癌症上，未見關聯。 美國華盛頓大學癌症中心控制與預防科副主任葛萊漢姆‧考德茲團隊，分析四十三份，總規模近七萬人的研究後指出，雖未發現久坐與所有的癌症有關，但在大腸癌及子宮內膜癌風險上，發現正相關。每多坐兩小時，就會相對增加百分之八的大腸癌罹患風險。研究已發表在最新一期的美國「國家癌症研究所期刊」（Journal of the National Cancer Institute）。

漏洞百出 餿水油照賣照收 2015年01月21日 04:10     蔡百蕙／調查採訪

5個問與答 一次搞懂電子病歷 2015-01-11 記者黃文彥、鄭涵文／報導 圖／ingimage Q1.電子病歷是什麼？

余苑綺化療不服輸　進補牛排囤血紅素 余苑綺po與媽媽李亞萍大嗑牛排的照片補充血紅素。翻攝余苑綺臉書 2014年12月17日00:01 余天31歲二女兒余苑綺因罹患直腸癌三期正在接受化療，她昨晚在臉書po進補大塊牛排的照片報平安說：「今天是補充血紅素的牛排日，跟媽媽一起共享好幸福ㄛ！」
之前李亞萍曾透露心疼女兒因化療體力虛弱，「好難過啊！怎麼躺在那兒虛弱、噁心、嘔吐的會是以前我和她爸在病床上或不舒服時最健康的她！好殘忍，真希望能代替她」。也曾擔心余苑綺因反胃30幾個小時幾乎沒進食而感到無能為力，「怎麼辦？愈來愈憔悴的身體，呀！我好無力，我該怎麼幫她，求求老天爺幫幫她吧！她好虛弱，拜託堅強，堅強，妳千萬不能氣餒好嗎？加油！加油！媽媽等妳一起遛狗」。
為了不讓媽媽操心，余苑綺努力進食保持體力好對抗病魔，她心存感激地說：「謝謝我親愛的哥哥送我這麼好的牛肉讓我補充營養，謝謝三重的鄉親定期送我有機的青菜讓我們吃的安心，謝謝所有素昧平生卻在網路上不停幫我祈禱加油打氣的朋友，謝謝我的家人給我精神上最大的支持，讓我面對所有的化療與治療，謝謝所有的大家讓我感受到無比的溫暖與幸福，我一定會好起來，並且盡我所能的把這些溫暖繼續傳遞給需要的人，加油加油！」網友也紛紛幫她集氣，勸她「能吃才有體力」、「信心是戰勝病魔最有效的武器，加油」！（黃于珊／綜合報導）

【文／臺北醫學大學附設醫院神經內科 林鼎鈞醫師】

預防勝於治療，腦中風是可以預防的。引起腦中風的原因很多，例如高血壓、糖尿病、血脂異常、抽煙、過量飲酒、頸動脈狹窄、缺乏運動、肥胖、心房顫動與其他心臟疾病等，如果我們能配合定期康檢查及按時服藥、改變飲食習慣、適度運動、規律生活型態、戒煙戒酒觀念，便能有效地防範腦中風。 一、定期健康檢查：

黃斑部病變 護目鏡防藍光 小心近視飆升 2014/10/20 【聯合報╱記者蔡容喬、吳貞瑩／報導】 黃斑部病變 護目鏡防藍光 小心近視飆升 記者陳立凱／攝影

103年７月56期   季節性疾病衛教：熱中暑知多少？