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抗屑洗髮精 勿天天使用

• 2011-12-18
• 中國時報
• 張睿纖

     目前市售的抗屑洗髮精，大多以抑制皮屑芽孢菌為主，這類洗髮精含有抗黴菌成分 Ketoconazole，對抑制皮屑芽孢菌有明顯效果；也有其他洗髮精含有煤焦油成分，主要用來對抗乾癬，降低細胞代謝，抑制頭皮出油，有抑制頭皮發炎的功能；另外一種則是含有水楊酸成分，使頭皮乾燥，達到撥離皮屑效果。民眾要看自己的頭皮狀況選擇洗髮精，考慮介面活性劑的強弱，像是油性髮質需要界面活性劑較強的洗髮精，但乾性頭皮患者使用後可能會因此敏感發癢。

     含有煤焦油的洗髮精洗頭後髮質較粗糙，建議搭配使用潤絲精，修復毛鱗片，比較不會乾燥、粗糙；如果是屬於常脫屑的乾性頭皮，就不適合使用含有煤焦油的抗屑藥用洗髮精。

     很多人因為頭皮癢，洗頭時就用力抓摳，把頭皮抓流血，正確的洗髮是以指腹輕輕按摩，藥性洗髮精可以停留5至10分鐘在感覺較癢部分，或是建議先洗頭在洗澡，再回過頭把洗髮精沖掉，讓藥效停留達到制屑效果。

     抗屑洗髮精一星期選擇2、3天使用即可，不要天天使用，也不要使用超過一個月，如果頭皮狀況好轉，就要停用，用回一般洗髮精，不需一直使用下去，有效果就要見好就收。

     如果使用一個月未改善要盡速赴皮膚專科就診，少數頭皮嚴重的患者，醫師會將頭皮刮下來化驗是否遭黴菌感染，判斷是不是乾癬病患。

     （諮詢：台北、林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃耀立、北醫附醫皮膚科主治醫師蔡秀欣　張睿纖/整理）