雲水人間的NEWS部落格

肌醇是維生素B群之一，以 mg 為計量單位。肌醇在神經細胞膜的含量最多，可以維持神經正常運作。肌醇和膽素一樣，對供給腦細胞營養扮演重要的角色。

肌醇和膽素結合後形成卵磷脂。肌醇和膽素都是親脂肪性的維生素，可以乳化脂肪，有代謝脂肪和膽固醇的作用。

肌醇有分散和排除脂肪的作用，脂肪不在肝臟屯積，就不容易出現脂肪肝。

主要功用

降低膽固醇。
預防溼疹。

1.國人營養素參考攝取量：

牛磺酸(Taurine)為一含硫胺基酸，廣泛分布於動物體組織當中，具有多種生理及藥理功能。
流行病學研究顯示服用牛磺酸有利於預防心血管疾病。供給牛磺酸的組別可降低心室腫大，且減少尿蛋白的排泄。牛磺酸具有抗氧化能力，經由減少動脈的損傷程度，對於延緩或抑制動脈硬化有極大的幫助。

英研究：天才兒童難「成就」　僅3%發揮潛能(2010/09/28 12:36)

生活中心／綜合報導
天才兒童也是正常人！英國專家佛麗曼（Joan Freeman）研究指出，兒時被認定為天賦異秉的資優生，甚至跳級的小孩，只有極少部分會在長大時也成功，原因是他們想擺脫就學時大家的期待，激動者可能因此失控。

星座排行榜／最適合遠距離愛情的星座排名

2010/09/28 09:36
文／開運銀行星座專家吉賽兒老師

先發以前的照片，其實也不是很醜，只是說不上驚為天人的美。

地球磁極面臨大反轉? 專家︰磁場正在迅速減弱（組圖）

太陽風暴

　　強烈的太陽風暴每隔大約11年就要來一次，不過從百年來的發生情況來看，似乎對我們影響不大，為什麼呢？因為地球有個大盾牌，那就是地球磁場，它消解了絕大部分來自太陽的高能粒子和帶電粒子。然而近期的科學研究表明，地球磁場正在迅速減弱，這是否意味著又一次地球磁極翻轉的開始？

2012年左右新一輪太陽風暴又要來了，有人預測會來得很猛烈，這個盾牌會在多大程度上保護我們的地球？

　　2010年9月23日消息，英國特許水務與環境管理學會舉辦的2010年環境攝影比賽中的獲獎作品。

　　自然世界組決賽選手朱利安尼‧包瑟在澳大利亞黃金海岸的Snapper Rocks拍攝的波浪。

　　西方世界景象組決賽選手彼得‧斯萬的攝影作品“汽車墓地”。甦格蘭Inverkeithing港，一堆報廢的汽車準備當做廢鐵處理。

　　水下組決賽選手貝爾拉‧納斯費的攝影作品“出生地”。匈牙利山間湖里的歐洲林蛙產的卵等候孵化。

　　水下組冠軍兼總冠軍弗洛里安‧舒爾茨（德國）的攝影作品“Flight of the Rays”。攝自墨西哥南下加利福尼亞州。

　　16歲以下組的決賽選手Alex Marttunen的攝影作品“家，甜蜜的家”。寄居蟹用瓶蓋當護盾。

　　生活質量組冠軍G.M.B. Akash的攝影作品“出租生活（孟加拉兒童性工作者）”。15歲的Nodi被繼母賣給了福里德布爾的一家妓院。

　　自然世界組冠軍本西‧梅特拍攝的蜂鳥襲擊綠色響尾蛇。

　　西方世界景象組冠軍羅萬‧E‧貝斯特曼的攝影作品“廢物利用”。澳大利亞小鎮Charleville，一場洪水過後，超市的工作人員在清理斷電的冷藏室。

　　自然世界組決賽選手桑多‧日西拉拍攝的三只領簇舌巨嘴鳥在枝頭“爭論”。

　　水下組決賽選手Kaido Haagen的攝影作品“捉迷藏”。愛沙尼亞Vilsandi島附近的一只灰海豹潛在水下2米多深處。

　　創新組冠軍羅萬‧E‧貝斯特曼拍攝的沙特阿拉伯首都利雅得。為了改善城市水質，利雅得政府采取了多種淨化水源的方法。

　　16歲以下組冠軍Ksenia Sazonova的作品“時光停滯”。

神啊!給我畢旅 小六童走30公里求神

老煙槍的危機：痛啊！我的腳

【中國時報 文／藍淑馨 振興醫院美容中心主任】2010.09.01

　　張先生天生汗腳，一年到頭一雙涼鞋走天下，右腳有點腫痛，是個老煙槍，感染率一向比一般人高，確定他得了蜂窩組織炎，趕快給抗生素，囑咐一週後回診，再勸他早該戒煙，他留下一句話：「難哦！」陳先生近身即一股煙味，主訴右鼠蹊腫痛，發燒一兩天了，右腳有個長年的皮膚病灶，診斷為蜂窩組織炎。李先生腳上長了水泡，一週前右腿莫名奇妙酸痛不已，診斷為帶狀皰疹，一般人兩週即癒，但他的傷口卻拖了一個多月，又是個老煙槍。

　　皮膚就像城牆，一旦有破口，氣溫高時細菌滋生速度非常快，很容易長驅直入造成深部組織發炎，又加上吸煙者週邊循環差，血管容易堵塞，猶如火上添油使感染率大增，復原狀況也遠不如一般人。曾有斷指重接的病人，術後醫師雖然再三叮嚀不可抽煙，但煙癮犯了忍不住抽煙，第二天斷指就黑了。皮膚急慢性濕疹、痘痘、蟲咬、香港腳、疣、長期泡水潮濕等，都是城牆破洞了，只要氣溫一過三十度，最好趕快擦抗菌劑，尤其老煙槍們是高危險群，不可不慎。

　　吸煙及二手煙對皮膚及人體傷害罄竹難書，大部份人略有所聞，卻不知道或不相信嚴重度。女性吸煙人口也遠比想像中多，不但造成皮膚老化、落髮、痘疤不癒、內分泌失調、不孕、流產、腹中胎兒成長遲滯、更年期提早。此外，抽煙者服用調經片或避孕藥，會增加心臟病甚至中風機率。

　　只要嗅到煙味，就會力勸病人戒煙，但據說戒煙成功率僅三成，更何況即使戒煙後血中尼古丁清除，還需二年的時間。有病人戒煙是看到自己兒子也抽煙時，也有是看到女兒拿著筷子學他抽煙的架勢，當下痛定決心戒煙。戒煙難，但為了你的孩子，趕快開始努力吧！

　　暑假到了，常見青少年群聚抽煙，實在令人憂心，許多人煙癮養成多在年少輕狂時，一旦養成很難戒掉，危害自己及家人的健康，因此家長們要多留意小孩身上的煙味，煙害的訊息及知識也要更深入民間及學校，才能讓大眾有更多的警惕，並及早防範為是。

台退役上將：兩岸應聯合討回祖產釣魚島

http://www.chinareviewnews.com   2010-09-23 00:09:37 

台灣退役上將夏灜洲說，兩岸四地應該聯合起來討回我們的“祖產”釣魚島。（中評社記者攝）

　　中評社香港9月23日電（記者 劉曉丹）台灣原副參謀總長兼執行官、台灣國防大學首任校長夏灜洲上將21日接受中評社記者專訪時指出，釣魚島是兩岸共同的“祖產”，兩岸四地以後應該聯合起來討回我們這個“祖產”。
　　台灣退役上將夏灜洲以台海兩岸和平發展促進會榮譽顧問的身份，出席正在香港舉行的“第十一屆全球華僑華人促進中國和平統一大會”。他在會後接受中評社記者訪問時，作出上述表示。

教育部發布擴大高中職及五專免試入學實施方案

瘋狂巴士 推30小時環島爆肝團

〔記者李文儀／台北報導〕

旅行業者暑假推出一日環島的瘋狂巴士團，引發熱烈回響，這次業者新開南部版「爆肝團」，用卅小時環島一週，四人同行九九九元起。

業者在十月新推南部版瘋狂巴士團，第一團十月八日中午由高雄出發，先到日月潭參加花火音樂嘉年華，半夜十二點趕到台北士林夜市吃消夜，吃飽後往東走看龜山島日出，再到宜蘭運動公園、花蓮太魯閣，吃完池上便當後再到台東黑森林琵琶湖，晚上六點半回到高雄。

不想趕車環島的也有十月卅日出發的夜未眠團，午夜十二點由高雄出發，先殺到清境農場，趕在清晨四點抵達迎接日出，青青草原玩一玩，然後再下山前往日月潭賞煙火，晚上十二點回到家睡覺。

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雲水人間：

同一個駕駛嗎？

玩命？！

半夜豪雨成災… 基隆大淹 汐止小淹

【聯合晚報╱記者游明煌/基隆報導】

2010.09.24 03:17 pm

基隆市半夜下起豪大雨，市區到處淹水。
記者游明煌、阮南輝/攝影

基隆市今天凌晨1點多開始下起豪大雨，多條溪流暴漲，排水溝渲洩不及，大水淹進道路、民宅，有十多條道路因淹水交通中斷，最深處水深及腰，超過一公尺，不少汽機車泡在水中，直到清晨5點大水才退去。民眾徹夜堆沙包堵水，在驚恐中度過一夜。

另台北縣汐止市也是連夜大雨，造成保新街49號一處民宅後方山坡發生小範圍的土石坍方，消防局已派員處理，未影響交通；金山鄉台二線8到10公里往天籟方向，也有三處土石坍方，只能單線雙向通車，正清除土石中。

受到東北季風影響，基隆市昨天下午開始下大雨，造成多處道路積水，入夜後雨勢稍歇，但今天凌晨1點多起，市區再度出現豪大雨，雨勢大又猛，西定河、基隆河、鶯歌溪、田寮河等都暴漲，都差點溢堤。

信四路到信六路間的義一路、義二路段淹水及腰。一家賣雜貨的徐姓老闆說「雨就像用倒的，我約在兩點多就發現義一路開始淹大水，趕緊在門口裝上特製防水鐵門，並堆上沙包，但大水仍淹進房子，水深約有10多公分」。

基隆市半夜下起豪大雨，商家裝起防水鐵門堵住水流。

屏東來義東部落 土石流埋52民宅

來義國小內社分校遭土石流侵襲，操場已經不見了。（記者羅欣貞攝）

屏縣來義村東部落有五十二戶遭土石流掩埋。（記者羅欣貞攝）

李春花的房子，一樓大半埋在土石下。（記者羅欣貞攝）

〔記者羅欣貞／屏東報導〕屏東縣林邊溪上游的來義鄉來義村東部落，在凡那比颱風期間遭土石流侵襲，五十二戶受害，部分民宅慘遭滅頂，八八水災全村約僅半數申請永久屋，未申請的村民見這次災害比莫拉克嚴重，遷村意願大增，但縣府籌設的永久屋四月已截止申請，村民擔心成「凡那比孤兒」。

半數村民沒申請永久屋

凡那比颱風挾帶山區大批土石，沖入位在來社溪與內社溪匯流處的來義鄉來義村東部落，二十二日中秋節傍晚，聯外道路才搶通，颱風前安置到來義中學的村民昨天忙著回家整理家園，見到家園的慘狀，欲哭無淚。

「什麼都沒有了！」六十五歲的李春花，十九歲時嫁到來義村，住家一樓幾乎全被土石塞滿，進出只能走雨棚到二樓，她說，十九日早上撤村，颱風過後陸續返家，才知道原本好好的家已經面目全非；六十四歲的李和生看著儲存今年收成芋頭、花生的房子，早已滿是土石，根本進不去，臉上盡是無奈，陪在一旁的兒子李朝明說，父親在此住了三、四十年，沒想過會遇到如此災害。

來義國小內社分校又被淹沒

此外，來義國小內社分校八八水災復建工程還來不及進行，操場這次又遭土石淹沒，只剩籃框，連課本都被沖走，預計需要一個月清理，四十二名分校學生只能移到來義國小校本部，全班一起看老師的電子書上課。

校方強調，學生會受到妥善安置，會依家長意願，學生可以回家住，也可以住宿舍，只希望老天不要再下雨。

來義村長洪嘉明昨天上午緊急召開戶長會議，許多村民見土石流破壞力驚人，遷村意願升高，但都擔心「還能申請永久屋嗎？」

屏東縣政府原民處指出，專家估計來義村上游山區，在去年莫拉克風災後約累積兩億立方土石，因此被劃為有潛在危險的不安全區域，但全村二百六十二戶，只有一百三十七戶申請永久屋，最後通過一百一十三戶，將進駐紅十字會助建的新埤鄉南岸農場。

原民處副處長蔡文進說，雖然來義村此次災害應該可以適用莫拉克特別條例，但永久屋申請已在今年四月受理申請完畢，目前中央還未指示是否能再申請，就算可以申請，恐怕也已超過慈善團體當初認養的能力範圍，可能需要再研究如何幫助來義村。

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屏東來義部落 險成小林村第二

【聯合報╱記者董俞佳／屏東縣報導】

2010.09.24 03:21 am

凡那比風災中，來義部落三個鄰的卅八戶住家全埋在土石裡，村民說幸好早一步撤離，沒出人命。
記者董俞佳／攝影

蔡何春美在當地居住近廿年，如今也有家歸不得。她感慨地說，從沒見過這麼可怕的風災。