想想郭泓志 你的壓力還大嗎?
【聯合報╱記者林以君/綜合外電報導】
2011.05.15 04:19 am
洛杉磯「橘郡紀事報」用郭泓志的例子,告訴棒球圈的人,目前仍沒有什麼具體方法,讓大聯盟球員經歷焦慮相關的困擾後,還能全身而退、回復巔峰。
這篇由生活新聞部記者霍爾執筆的報導,引述「新港灘焦慮症與憂鬱症中心」創辦者格林柏格的分析,提醒所有職場工作者,如果遇到不合理的期待或是不可能達成的目標,都可能導致「害怕失敗」,進而產生「對抗或是逃跑」恐慌。
作者認為郭泓志就是在這些年來經歷了起起伏伏,又屢屢締造讓道奇球團及球迷認為難能可貴的紀錄後,才在心理層面出狀況。格林伯格也說,「對某些才剛在工作上享有重大成功的人來說,焦慮症的情況會更加嚴重。」
包括道奇隊總教練馬丁利在內的許多關心者,在「焦慮症」診斷出現前,不斷提及去年那個讓道奇驚艷且讓人放心的郭泓志不見了。
那個去年繳出生涯最亮麗1年,第1次躋身明星賽,在季末與布拉克斯頓分擔終結者任務表現優異,更以防禦率1.27改寫道奇127年來隊史紀錄的小小郭,也消失了。
格林柏格形容,這就像是「在馬戲表演走鋼索,一旦掉下來,就很難再站上去。」
霍爾走實用路線,他問:「在道奇的工作壓力,和你目前的工作比起來是如何?」
一定有人認為小小郭等大聯盟球員薪水高,壓力一定大。霍爾用了更貼切的例子,他說,當(投手的)犯錯空間,有窄得像本壘板上的邊線時,就不難想像其心理負擔之大。
他有沒有唱衰小小郭等遭遇焦慮症的大聯盟選手?這是奇妙的問題。他舉棄投從打、但也逐漸往下坡走的安凱爾為例;加上2003年助馬林魚隊打下世界大賽冠軍的菜鳥投手威利斯的例子,目前還沒有具體例證可以告訴大聯盟選手,經過焦慮症後如何回復到原來的巔峰表現。
這個說法,對支持或期待小小郭再回大聯盟展雄風的人,當然會很不中聽。如果這是壞消息,格林伯格也說,好消息是,透過行為認知治療或是藥物控制、或是兩者併用,焦慮症是可以治療的。
【2011/05/15 聯合報】
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