會不會中風也可以用算命算出來？國家衛生研究院教授溫啟邦昨天發表「中風科學算命攤」，研究發現以是否有吸菸、喝酒、體重過重、吃素及運動等生活指標，就可以預測未來可能中風機率，連吃全素也成為中風危險指標！學者提醒吃全素者適當運動、補充營養，幫助增加體內好的膽固醇保護血管彈性，降低中風機率。
溫啟邦昨天在台灣醫學會研討會發表研究報告，經歷超過八年研究分析五十萬人健檢資料，以抽菸和喝酒等五大生活指標，搭配是否有高血壓、糖尿病、貧血、慢性腎臟病等慢性疾病，預測準確率高達到八、九成以上，提醒民眾平時多注意生活習慣，找出「趨吉避凶」的方法。
從運動醫學的角度看，晚上跑步更科學。 只要掌握好運動強度，晚上跑步還會讓人睡得更香。
輕微疲勞正好休息矯瑋介紹說，運動醫學已經證明，早晨剛起來時，人體各臟器的運轉仍處於較低水平，這時候鍛煉，對於心血管功能比較脆弱的人來說是較危險的。 而人體的活動能力在晚上被充分開發出來，這時候跑步，身體更容易適應運動節奏。
現代人的生活繁忙，每天都要應付堆積如山的工作，加班熬夜是家常便飯，結果就是長期睡眠不足，導致精神不濟、哈欠連連，注意力不易集中，工作效率也因此大打折扣。
為了讓頭腦保持清醒，許多民眾喜歡喝咖啡、提神飲料或能量飲料，但這類飲品對消除疲勞、提振精神真的有幫助嗎？
中央社 – 2012年10月24日 下午7:12
（中央社記者龍瑞雲台北24日電）藝人謝霆鋒在電視節目透露罹患「黑色素癌」，皮膚科醫師吳育弘表示，皮膚癌與日曬有關，防曬不是為了愛美，而是為了防癌。
大陸多個一線城市近年流行起「拍打拉筋自癒法」，其推廣者蕭宏慈宣稱「可治百病」，並推出高價體驗營與「拉筋凳」等產品，年獲利達千萬人民幣。但其療法遭質疑誇大不實，有專家就直言，「拍打拉筋」僅是健身非醫學，「說治百病是無稽之談」。
其實早在2011年，蕭宏慈來台宣傳新書《醫行天下》時，就曾遭台北市衛生局開罰，並被移民署限令出境。
再多的「抗老」撇步，也無法改變身體外觀及內在器官衰老的事實；美國約翰霍普金斯大學研究發現，人老了，就像一棵脫水蔬菜，皮膚不再緊實、身材也不再挺拔，連臉也比20年前小一號。不僅如此，腦、心臟、性器官……也逐年萎縮，尤其以腦部萎縮最早，40歲開始細胞就逐漸凋亡，記憶力開始下降。
排名第一的是大腸癌，較前一年增加了一千四百多人，飲食西化對國人健康的威脅已經浮現，而我國大腸癌發生率和死亡率都比美國高，民眾要重視大腸癌的威脅。
國健局公布98年癌症個案分析，發現98年國人常見癌症發生人數，序位和97年相同，排名第一的是大腸癌，較前一年增加了1千484人、其次是肝癌、肺癌、和乳癌，而口腔癌排名第五，攝護腺癌名列第六、接著是胃癌、皮膚癌、子宮頸癌、第十是子宮體癌。
近年來醫界流行將玻尿酸直接注入病變的膝關節內，來治療退化性膝關節炎，不過瑞士伯恩大學研究人員十一日表示，注射玻尿酸對退化性膝關節炎患者並沒有什麼幫助，療效微乎其微。研究報告發表在最新一期《內科醫學年報》。
正常的關節靠關節液潤滑，關節液就含高濃度的玻尿酸，有潤滑及吸收震動等保護關節的作用。退化性膝關節炎患者的關節液太少，導致膝關節疼痛和不良於行，因此在患處直接注射玻尿酸，成為一種治療方式。
臭又致癌 ▲一輛回收廢棄物的三輪摩托車排放黑煙，後方機車騎士聞臭之外還看不清路面。世界衛生組織「國際癌症研究署」決定，將柴油引擎廢氣提升為1級的「確定為致癌因子」。（本報資料照片/鄭履中攝）
藝人陶晶瑩傳出因肝功能指數飆高而暫停所有工作，研判與急性肝發炎有關。但即使肝功能指數正常，還是有可能罹患肝病，必須定期做胎兒蛋白檢驗及腹部超音波。
2012-5-18
2012-5-12
美國一項研究指出，一個人從住家到工作地點所花費的時間愈長，對身體健康愈不利。巴西聖保羅近1/3的民眾，每天至少花2小時上下班，嚴重威脅健康。
美國華盛頓大學一項研究指出，一個人從住家到工作地點所花費的時間愈長，愈容易引發心臟血管呼吸疾病及其他新陳代謝疾病，同時體重增加；每天上下班距離超過15公里就會增加高血壓風險。
